tag:blogger.com,1999:blog-91516621403090087282024-02-18T22:53:28.342-08:00Jugando en Educación FísicaJuega, diviértete y aprende con la educación física.Francisco Verahttp://www.blogger.com/profile/08909506772000026219noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-9151662140309008728.post-59374103635617700742011-06-04T06:50:00.001-07:002011-06-04T06:50:20.520-07:00"Somos Olímpicos" en el estadio de Atletismo<div style="text-align: justify;"> Una vez finalizado el encuentro, los profes queremos felicitar a todos los atletas, ya han demostrado un gran espíritu deportivo. En esta entrada se recogerán las fotos del evento a medida que los diferentes reporteros gráficos me las hagan llegar. Disfrútalas y deja tu comentario.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq8L-0eLiNT5clMeeTqsPAJn09mFOQJI-Jn7fLPvnGC-1gX9h1g3wUBCS_zYKlWE5yl_0UErM0xlU3Sv6E7KLVjtGEFZ2STSsMNr8xpApt7JUvwRkwvMP1n0RHqc6X9sGUsHlJOyqdyw8/s1600/DSC_0040.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq8L-0eLiNT5clMeeTqsPAJn09mFOQJI-Jn7fLPvnGC-1gX9h1g3wUBCS_zYKlWE5yl_0UErM0xlU3Sv6E7KLVjtGEFZ2STSsMNr8xpApt7JUvwRkwvMP1n0RHqc6X9sGUsHlJOyqdyw8/s400/DSC_0040.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Salida de la prueba de resistencia</i></td></tr>
</tbody></table><br />
<br />
<div style="text-align: center;"><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=9,0,0,0" height="70" width="270"> <param name="movie" value="http://i261.photobucket.com/albums/ii67/iglup/web/img/gen/textoled.swf" /><param name="flashvars" value="bt=Pulsa abajo para ver las fotos &cl=red" /><param name="quality" value="high" /><param name="wmode" value="transparent" /><embed src="http://i261.photobucket.com/albums/ii67/iglup/web/img/gen/textoled.swf" quality="high" flashvars="bt=Pulsa abajo para ver las fotos &cl=red" align="middle" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" wmode="transparent" width="270" height="70" /> </object></div><br />
<table border="0" summary="Fotos de atletismo"><tbody>
<tr> <td width="70%"><div style="text-align: left;"><ul><li><span style="font-size: large;"><a href="http://s823.photobucket.com/albums/zz153/quiquesr/Pruebas%20atletismo/?albumview=slideshow">Fotos de las competiciones</a></span></li>
<li><span style="font-size: large;"><a href="http://s823.photobucket.com/albums/zz153/quiquesr/Medallas/?albumview=slideshow">Entrega de medallas </a></span></li>
<li><span style="font-size: large;"><a href="http://s823.photobucket.com/albums/zz153/quiquesr/Gradas/?albumview=slideshow">Fotos de las gradas </a></span></li>
</ul></div></td> <td width="30%"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6-ddYdKnKiRjrnuySWZFBfjWMIPI0snn_s2COMj7qDmleF2EjGi4foW8SGLiWQtQSJXk8vwssYKQmQb_C5uUgQ6lLNTYI2F30LQi3c2CCAR9fEzOMEluAvLM1ecPYhs07ed0q36bUcj4/s1600/fotografia.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6-ddYdKnKiRjrnuySWZFBfjWMIPI0snn_s2COMj7qDmleF2EjGi4foW8SGLiWQtQSJXk8vwssYKQmQb_C5uUgQ6lLNTYI2F30LQi3c2CCAR9fEzOMEluAvLM1ecPYhs07ed0q36bUcj4/s200/fotografia.gif" width="200" /></a></div></td></tr>
</tbody></table><br />
<a name='more'></a>Organización:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwZrnGj51_i6_h5Ha1CmYkpLt-KYDB98iYkTdUJaKL5WjyhLjDaVQO2S4TbHvUqdvzefEvRwYQshM_7on_42_z0tUg_xT4v2oWx7VaVVnjkAKWEMjSvlZdk7CEdaGjWdBKnLcjMzZ04h4/s1600/DSC_0121.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwZrnGj51_i6_h5Ha1CmYkpLt-KYDB98iYkTdUJaKL5WjyhLjDaVQO2S4TbHvUqdvzefEvRwYQshM_7on_42_z0tUg_xT4v2oWx7VaVVnjkAKWEMjSvlZdk7CEdaGjWdBKnLcjMzZ04h4/s400/" /></a></div>Francisco Verahttp://www.blogger.com/profile/08909506772000026219noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9151662140309008728.post-82804938386121487212011-06-04T06:38:00.001-07:002011-06-04T06:38:17.200-07:00Juegos con balones Gigantes<div style="text-align: justify;">En Educación Física hemos estado jugando con un material muy divertido: el balón gigante. Puedes construir este material usando material reciclado. La siguiente presentación resume el proceso que tienes que seguir.</div><br />
<div style="text-align: center;"><object height="296" width="445"><param name="movie" value="http://photopeach.com/public/swf/story.swf"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"/><param name="allowfullscreen" value="true"/><param name="flashvars" value="photos=http://photopeach.com%2Fapi%2Fgetphotos%3Falbum_id%3Deycdm3&autoplay=0&embed=1"/><embed src="http://photopeach.com/public/swf/story.swf" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="445" height="296" flashvars="photos=http://photopeach.com%2Fapi%2Fgetphotos%3Falbum_id%3Deycdm3&autoplay=0&embed=1"></embed></object></div>Francisco Verahttp://www.blogger.com/profile/08909506772000026219noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9151662140309008728.post-82544769610525530242011-06-04T06:37:00.000-07:002011-06-04T06:37:02.503-07:00Eduación vial para los peques<div style="text-align: justify;">Durante dos semanas hemos colaborado en la educación vial de nuestros compañeros y compañeras de Educación Infantil. En clase de Educación Física hemos diseñado circuitos viales con señalización vertical, horizontal y agentes de tráfico. Los niños/as han completando el recorrido en bicicleta con nuestro apoyo (para explicar señales y garantizar la seguridad). La experiencia sido muy gratificante y queremos mostrarla en estas fotos. También hemos acordado en asamblea felicitar a los "conductores/as" por su buen comportamiento y su conciencia vial... ¡Que aprendan los adultos! </div><br />
<table border="0" summary="Fotos de educación vial"><tbody>
<tr style="color: white;"> <td colspan="2"><br />
<div class="efectoimg"><br />
<div style="text-align: center;"><br />
<br />
<br />
<center><a href="http://i823.photobucket.com/albums/zz153/quiquesr/vial/DSCN0558.jpg"><u> </u><img alt="Imagen" height="260" src="http://i823.photobucket.com/albums/zz153/quiquesr/vial/DSCN0558.jpg" width="380" /></a></center></div></div></td> </tr>
<tr> <td style="color: white;"><br />
<div class="efectoimg"><a href="http://i823.photobucket.com/albums/zz153/quiquesr/vial/DSCN0580.jpg"> <img alt="Imagen" height="130" src="http://i823.photobucket.com/albums/zz153/quiquesr/vial/DSCN0580.jpg" width="180" /></a></div><br />
</td> <td><br />
<div class="efectoimg"><a href="http://i823.photobucket.com/albums/zz153/quiquesr/vial/DSCN0566.jpg"><img alt="Imagen" height="130" src="http://i823.photobucket.com/albums/zz153/quiquesr/vial/DSCN0566.jpg" width="180" /></a></div></td></tr>
</tbody></table><div style="text-align: center;"><br />
</div>Francisco Verahttp://www.blogger.com/profile/08909506772000026219noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9151662140309008728.post-8053130667217517092011-06-04T06:31:00.001-07:002011-06-04T06:31:46.911-07:00Patinando en el Paseo Marítimo El viernes hicimos una excursión para practicar Educación Física en el paseo marítimo y en la playa. Con esta salida terminamos los temas de patines y voley. Como habéis visto, estos dos deportes son muy divertidos y se pueden hacer en familia o con amigos/as muy cerca de nuestro de nuestro cole. Así que ya no tenéis excusa: ¡elige tu deporte y disfruta de tu ciudad! Aquí publico la "foto del día", pero iré subiendo más, no dejes de visitar el blog.<br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHjW1mYOMBCGlMMtbcK7VKQdWZMAyr1IuDGhuLXvnjej7TIXpdBRR8avGHL1UDNkrQmAV-LfWG3whZjDc1yM3UkAqUvrr4IoLkRxbOJlanEj4ltAvuCvOs0gEThofBowsjH8xan3LxefA/s1600/IMG_2743.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHjW1mYOMBCGlMMtbcK7VKQdWZMAyr1IuDGhuLXvnjej7TIXpdBRR8avGHL1UDNkrQmAV-LfWG3whZjDc1yM3UkAqUvrr4IoLkRxbOJlanEj4ltAvuCvOs0gEThofBowsjH8xan3LxefA/s400/IMG_2743.JPG" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"Málaga patina" es un grupo de gente a la que le une su afición por las "ruedas". <a href="http://www.malagapatina.com/">http://www.malagapatina.com/ </a></div>Francisco Verahttp://www.blogger.com/profile/08909506772000026219noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9151662140309008728.post-15693423886346235802011-03-23T08:17:00.000-07:002011-03-23T08:17:43.994-07:00Juegos con balón gigante: 6ºB<table style="width: 194px;"><tbody>
<tr align="center"><td style="background: url("https://picasaweb.google.com/s/c/transparent_album_background.gif") no-repeat scroll left center transparent; height: 194px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://picasaweb.google.com/101888599812663702877/JuegosConBalonGigante?feat=embedwebsite" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img height="160" src="https://lh5.googleusercontent.com/_shM4SHc-lSk/TYoM_bs-_BE/AAAAAAAAAG4/1ix61B3rHNU/s160-c/JuegosConBalonGigante.jpg" style="margin: 1px 0pt 0pt 4px;" width="160" /></a></div></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: center;"><a href="https://picasaweb.google.com/101888599812663702877/JuegosConBalonGigante?feat=embedwebsite" style="color: #4d4d4d; font-weight: bold; text-decoration: none;">Juegos con balón gigante</a></td></tr>
</tbody></table>Francisco Verahttp://www.blogger.com/profile/08909506772000026219noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9151662140309008728.post-71008790348380312032011-01-13T10:17:00.000-08:002011-01-13T10:17:55.479-08:00PIRÁMIDE DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA NIÑOS Y NIÑASUtiliza esta pirámide para comprobar si tu estilo de vida es saludable.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigKvOgqMZUkGTiyQTIZST5wPo2jksstwZJocadG7RDbthLVAHn6pCR0EkY8okenFi6H9pP8lhlHaFd7PQ0NKke55C5XdgL6DOuFw5mGjrLLYgsurU8AA3IWZAh63FmVlKEKVk8s7jQhck/s1600/activi6.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="315" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigKvOgqMZUkGTiyQTIZST5wPo2jksstwZJocadG7RDbthLVAHn6pCR0EkY8okenFi6H9pP8lhlHaFd7PQ0NKke55C5XdgL6DOuFw5mGjrLLYgsurU8AA3IWZAh63FmVlKEKVk8s7jQhck/s400/activi6.jpg" width="400" /></a></div>Ejercicios de calentamiento para la clase de Educación Física:<br />
<ol><li>Carrera continua. </li>
<li>Rotaciones de brazos ("Molinos"). </li>
<li>Carrera lateral. </li>
<li>Carrera lateral cruzando las piernas y moviendo los brazos.</li>
<li>Flexión de cadera ("Lanzamiento de pierna").</li>
<li>Skipping y contraskipping.</li>
<li style="text-align: left;">Caminar con talones y puntas.</li>
</ol>Francisco Verahttp://www.blogger.com/profile/08909506772000026219noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9151662140309008728.post-90191011005586943982011-01-13T10:14:00.000-08:002011-01-13T10:14:53.934-08:00LA RELAJACIÓN<div style="text-align: justify;">En la sociedad actual, competitiva, de rápidos cambios, se hace necesario regular la tensión que experimenta nuestro cuerpo y nuestra mente ante los acontecimientos diarios para mantener nuestra salud. La relajación es una técnica para disminuir el tono muscular excesivo y proporcionar una distensión física y mental aumentando la energía de nuestro organismo para afrontar mejor nuestra actividad.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: left;">Jacobson, médico y fisiólogo, en 1930 ideó una técnica para medir la actividad eléctrica muscular y en sus estudios descubrió la interconexión entre el pensamiento y el estado muscular. Descubrió que una musculatura relajada puede conducir a una mente en calma, así ideó un método para reducir la tensión de los músculos. Aquí lo tienes:</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><embed allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" height="250" src="http://www.4shared.com/embed/160810130/fe2d2ffd" width="420"></embed></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><center></center><div style="text-align: center;"></div>Francisco Verahttp://www.blogger.com/profile/08909506772000026219noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9151662140309008728.post-57646202108414129052010-10-19T09:01:00.000-07:002010-10-19T09:01:16.879-07:00LAS CAPACIDADADES FÍSICAS BÁSICAS<b style="color: red;">Los Test de Aptitud Física</b> son aquellas pruebas o ejercicios que sirven para medir de una forma simple cuál es tu estado o nivel en relación con unas capacidades y cualidades físicas motoras.<br />
<br />
<b style="background-color: orange;">Capacidades Físicas</b><br />
<br />
<ul><li><b><span style="color: blue;">Fuerza:</span></b> Capacidad para vencer u oponerse a una resistencia exterior con un esfuerzo muscular. </li>
<li><b><span style="color: blue;">Resistencia</span></b>: Capacidad para realizar esfuerzos prolongados.</li>
<li><b><span style="color: blue;">Flexibilidad:</span></b> Capacidad para realizar movimientos amplios.</li>
<li><b><span style="color: blue;">Velocidad:</span></b> Es la capacidad para realizar movimientos en el menor tiempo posible.</li>
</ul><b style="background-color: orange;">Cualidades Motoras </b><br />
<br />
<ul><li><b><span style="color: #38761d;">Equilibrio:</span></b> Permite mantener una determinada postura del cuerpo en contra de la gravedad.</li>
<li><b><span style="color: #38761d;">Coordinación</span></b>: Permite realizar cualquier movimiento de forma sincronizada.</li>
<li><b style="background-color: white; color: #38761d;">A</b><b style="background-color: white; color: #38761d;">gilidad:</b> Permite realizar un movimiento con la mayor rapidez y soltura.</li>
</ul>Francisco Verahttp://www.blogger.com/profile/08909506772000026219noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9151662140309008728.post-8978690799728058372010-10-12T02:18:00.000-07:002010-10-12T02:18:54.712-07:00Evaluación inicial¿A ver qué conocéis sobre la Educación Física? Aquí podréis demostrarlo. ¿Os atrevéis?<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="883" marginheight="0" marginwidth="0" src="https://spreadsheets.google.com/embeddedform?formkey=dGJPQ3ViWE5kcTh3NGJ0bzBGSDN2dWc6MQ" width="760">&amp;lt;p&amp;gt;Cargando...&amp;lt;/p&amp;gt;</iframe>Francisco Verahttp://www.blogger.com/profile/08909506772000026219noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9151662140309008728.post-29826152203920325002010-09-29T08:45:00.000-07:002010-09-29T08:53:47.606-07:00Bienvenidos al nuevo curso 2010 - 2011Comienza un nuevo curso, en él os enfrentaréis a muchas dificultades que tendréis que superar y nuevos retos que conseguir. En nuestra clase de educación física tendréis que superar nuevas marcas deportivas, jugaréis a distintos <span style="font-weight: bold;">deportes alternativos,</span> entre los cuales patinaremos, también jugaremos a los <span style="font-weight: bold;">deportes que todos conocemo</span>s (fútbol sala, baloncesto, balonmano), además jugaréis a los <span style="font-weight: bold;">juegos que jugaban nuestros padres</span>...y a un montón de juegos más. Pero eso sí, siempre respetando y ayudando a nuestros compañeros/as de clase.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Así que, ¡adelante, os animo a participar en ellos!</span>Francisco Verahttp://www.blogger.com/profile/08909506772000026219noreply@blogger.com0